د Pickleball تمرین پیډل
Pickleball یو مشهور ریکیټ سپورت دی چې ستاسو د مهارتونو د ښه کولو لپاره تمرین او وقف ته اړتیا لري.
د اچار بال تمرین پیډل یو ځانګړی ډیزاین شوی پیډل دی چې د روزنې او تمرین موخو لپاره کارول کیږي.دا پیډلونه معمولا د لږ وزن لرونکي موادو څخه جوړ شوي، لکه مرکب یا ګرافائٹ، او د منظم پیډلونو په پرتله په اندازې کې کوچني دي.دا لوبغاړو ته اجازه ورکوي چې په خپل تخنیک تمرکز وکړي او د پیډل وزن یا اندازې په اړه اندیښنه پرته خپل مهارتونه رامینځته کړي.
د اچاربال تمرین پیډل کارولو یوه له مهمو ګټو څخه دا ده چې دا لوبغاړو ته اجازه ورکوي چې د دوی د لوبې ځانګړو اړخونو تمرکز وکړي.د مثال په توګه، لوبغاړي کولی شي د تمرین پیډل سره خپل کنټرول، سپن، یا ځای پرځای کولو تمرین وکړي.دا کولی شي د دوی سره د عضلاتو حافظې ته وده ورکړي او د دوی عمومي لوبې ته وده ورکړي.
د تمرین پیډل کارولو بله ګټه دا ده چې دا کولی شي د لوبغاړو سره د ځواک او برداشت رامینځته کولو کې مرسته وکړي.ځکه چې د تمرین پیډلونه کوچني او سپک دي، لوبغاړي باید د بال په سمه توګه وهلو لپاره ډیرې هڅې وکړي.دا کولی شي د لاس او سترګو همغږي، انعکاس، او برداشت ښه کولو کې مرسته وکړي.
کله چې د اچاربال تمرین پیډل غوره کړئ، دا مهمه ده چې مواد، اندازه، او وزن په پام کې ونیسئ.پیډل باید د ساتلو او چلولو لپاره راحته وي، او د کارولو پرمهال باید د کوم فشار یا تکلیف لامل نشي.برسیره پردې، پیډل باید دومره دوامدار وي چې د مکرر استعمال سره مقاومت وکړي.
د اچار بال تمرین پیډل د لوبغاړو لپاره ارزښتناکه وسیله کیدی شي چې د دوی لوبې ته وده ورکوي.د دوی تخنیک ځانګړو اړخونو باندې تمرکز کولو او د ځواک او برداشت رامینځته کولو سره ، لوبغاړي کولی شي خپله لوبه بلې کچې ته ورسوي.